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首先，巨蟹座往往会对自己的表现有较高的期待，会对自己的工作和生活产生压力。他们通常是人际关系非常密切的【天水星座】人，需要跟家人和亲密朋友有高质量的交流。他们需要在家庭、事业和情感生活方面都保持平衡，这可能需要他们付出相当大的努力和精力。因此，巨蟹座常常会感到重重的压力和负担，他们需要不断的努力赶上自己的要求和期待。
其次，在现代社会，工作压力、财务压力、人际交往的压力等方方面面都可能给巨蟹座带来压力。过度的担忧和不安，会影响他们的情绪和工作效率。当他们感到自己无法应对这些压力时，会积累负面情绪并向内转移。这种负面情绪可能会影响到他们的生活和影响到周围人。
然而，巨蟹座的人也很擅长处理和应对自己的压力和焦虑。他们通常会通过寻求帮助、寻求咨询等方式来缓解自己的压力和焦虑。此外，他们还会通过一些自我维护的方法来促进自己的身心健康，例如健身、瑜伽、冥想等。巨蟹座也非常善于倾听，他们会借助倾听来舒缓自己的压力，同时也帮助周围人分享压力和焦虑。
总之，巨蟹座是一个善于呈现情感，但同时也很容易感到压力和焦虑的星座。他们需要面对和应对各种形式的压力和挑战，同时也需要学会倾听和寻求帮助，这样才能更好的应对压力和提高自身的生活质量。最后，我们也要学会体谅巨蟹座，尊重他们的感受和需要，以更好的方式与他们相处。
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