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不过，即使是如此开朗的人群，也有被抑郁困扰的时刻。那么，到底为什么水瓶座会抑郁呢？
一、过于理想化的感情观
水瓶座的人往往有着过于理想化的感情观，对于爱情和友情的要求也相当高，他们不仅要求自己得到尊重和特别的关注，而且也期待着在与他人互动的过程中感受到同样的情感回馈。然而现实往往残酷，水瓶座的人很容易感到别人并不能像自己期待的那样接纳自己。
当水瓶座的人在感情方面受到了挫折和伤害，他们就容易抑郁起来。那种感觉就像是自己为了追求完美的爱情，却始终没有得到应有的回报，从而陷入了无尽的失落和孤独。
二、过于关注世界而忽略了自己
水瓶座的人往往对于世界充满好奇心，并持续不断地关注着所有值得关注的事件，包括时事、人文、科技等各个方面。然而，在关注世界的过程中，水瓶座的人却很容易忽略了自己。
当一个人不断地关注外界而不关注自己，他就容易失去内心平衡，进而陷入焦虑、孤独和抑郁的困境。需要注意的是，得到关注和关心，是每个人都需要的东西，而且这种关注来自于内心，而不是其他人。水瓶座的人需要在保持好奇心的同时，也要关注自己内心的需求，从而保持一种平衡的心态。
三、面对挫折的不良反应
水瓶座的人通常不是面对挫折坚强自强的人，他们对于挫折比较敏感，也容易对挫折做出一些情绪上的不良反【12生肖星座】应。比如，当面对工作上的困境和挫折时，他们会变得消极、抑郁和态度消极；而当面对人际冲突和挫折时，他们也容易感到自卑和无助。
这些种种的情绪反应都在一定程度上影响了水瓶座的情绪状态，使得他们容易陷入抑郁之中。为了避免这种情况的发生，水瓶座需要学会积极应对挫折，同时也要明白挫折是生活的一部分，在面对挫折的过程中保持坚强，相信自己能够战胜困难。
四、将太多的压力放在自己身上
水瓶座的人往往对自己的期望较高，他们希望自己能够完成更多的事情，同时也希望在生活中取得更多的成就。然而，过高的期望会使得水瓶座的人承担过多的压力，从而导致情绪上的失衡。
当过高的期望沉重压在水瓶座的身上时，他们很难保持积极的心态，常常会感到孤立和无法自拔的状态。如果没有合适的方式来释放压力，他们就很容易陷入抑郁之中。
总之，水瓶座在面对生活中诸多压力时，很容易抑郁。如果你是水瓶座，那么还请注意保持自己的心态，调整自己的情绪，相信自己的能力，从而建立起属于自己的内心平衡。
