然而，对于一个天秤座来说，腰酸这种痛苦更让人无法忍受，因为天秤座是十分渴望平衡的星座。他们天性善良，爱好和平，并且往往是旁观者。因为他们喜欢照顾别人，所以通常会把别人的感受摆在自己的前面。这种性格让他们容易忽略自己的身体状况，因而引起许多身体不适，腰酸就是其中之一。
那么，天秤座应该如何缓解腰酸呢?
首先，建议天秤座慢慢适应排除坏习惯，比如通常的睡眠时间和生活规律，可以在日常生活中逐渐改变。久坐不动的家庭办公室应确保在合适的时间做体操活动，可以选择瑜伽、普拉提、气功等运动来舒缓身体。此外不妨多喝热水或者温水，经常使用暖宝宝或者热敷，这可以有效提高血液的循环，舒缓肌肉的疼痛感。
其次就是多休息。天秤座需要注意工作时的状态，避免过度用脑，疲劳过度。休息不充分，长期劳累能够加大患腰酸的风险，因此平时我们要注意并保证充分的睡眠和休息。对于紧张和压力无法缓解的情况，可以考虑寻求专业的帮助，如针灸、按摩等中医方法，这是可以缓解疼痛的非常有效的方法。
最后提到的是注意饮食。为了维护健康的生活，建议天秤座从吃到感觉上注重耐力、钙质等有助于健康的食物，可以多喝鲜橙汁或柠檬水，因为里面含有丰富的维生素C。在饮食上，应该摄入足够的纤维，以帮助排泄和预防肠道疾病。
总之，任何人都有可能患上腰酸的疾病，而天秤座常常久坐的特性和追求平衡的天性增加了他们患上腰酸的可能性。作为天秤座，我们应该从生活中的各个方面来维护我们的健康，保持身体健康才能让我们更好的为事业和家庭服务。