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对于一个积极进取的摩羯座而言，被拒绝或者失去一项机会是一件相当困难的事情。虽然他们不容易轻易放弃，但是他们通常会深陷于过度分析、沉思和忧伤中，最终减缓自己的进步和成功。那么，当你受到挫折和失落的打击后，如何处理自己的情绪和改变自己的思维方式，重新掌控自己的生活呢？
首先，戏【运旭星座】服不必过多，放开你的情感：承认你的失落和挫折至关重要，这能够让你的情绪稳定下来，而不至于让你一发不可收拾。因此，先暂停一会儿，呼吸，思考这个问题对你来说意味着什么？对于你今后的计划和行动有何影响？你是否需要伸手尋求支持？接下来，给者深藏心底的情感一个出口，这可以是掉眼泪、狂吼或握拳，一切方式都可以。表达你的感受是迈向适当调适这个挫败的第一步。
第二，从挫败中学习：经历失利也许是一种伟大的礼物，是我们在成功之前为了成为更好的自己所接受的，不要害怕并担心自己的失利，因为我们真正的成长和成功正在失败中产生。当你接受这个挫败，并在这次失败中寻找课程，再次尝试，你会更好地准备好未来的机会，而不断地改正错误会让你更年轻、更聪明，更健康。
第三，把挫败转化为积极动力：从失败和拒绝中获取新的动力，确保您专注于你的愿景，并始终保持动力。一定要牢记，你过去达到的目标并不意味着你未来无法成功。逆转这个阴影, 若要使自己继续追逐自己的梦想，开始定义你的成功，制定目标，并寻找新的任何机会，并按照计划行动。
第四，保持积极的态度：把目光转向积极，始终保持一个良好的态度。在接受挫败的情况下，我们难以保持乐观的心态，但对于摩羯座来说，这是特别重要的。坚信你会成功，环顾四周，珍惜已有的东西，咬紧牙关迎接更多的挑战和机遇。
最后，摩羯座的成功和成长是一个长远的，不断积累的过程。如果你能在挫败面前采取积极的态度，自信和调适，那么你将经历一个强大的从进入成功的旅程。接受挫败可能会是一个痛苦的过程，但请保持信心，不要放弃你充满成长和成功的旅程！
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