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首先，双鱼座会尝试保持自己的积极和乐观。当外部环境变得负面时，他们会主动找到一些可以让自身愉悦的事情。例如听音乐、看电影、看书、运动、旅行等等，这些事情可以让他们暂时忘记外界的烦恼，让自己的内心得到放松和净化。
其次，双鱼座会拥抱自己的情绪。当面对负能量时，他们不会尝试去忽略或逃避负面情绪，而是会尽可能地去表达出来。双鱼座善于倾听自己内心的声音，通过记录自己的情感日记或者找人倾诉等方式，释放压力，减轻压力的负担。这种方式不仅能够帮助他们更好地认知自己的感受，也能够帮助他们更好地处理所面对的困难。
第三，双鱼座会尝试接受负能量并转化它。双鱼座深信生命中的每一种经历都有它的存在意义。当他们面对负面能量时，会把它看作是一种成长、学习的机会，从而去思考如何从中获得正面的收获。双鱼座会尝试从消极中获得能量，通过挑战自己、学习新知识、改进自己的方式，找到自我认知和提升。
最后，双鱼座会通过慈善和正向能量来对抗负能量。当面对负能量时，他们会寻求一些积极、能量正面的方法来抛开负能量。例如，他们会通过做一些慈善行为来影响和帮助别人，让自己感受到自己做了一件有意义的事情。还可能通过开心网购、送礼物、邀请朋友聚餐等方式，来传播快乐和正能量。
总的来说，双鱼座处理负能量的方式相对比较独特。他们不会尝试去忽略问题，而是会通过种种方法去净化，转化成为自己的力量。通过以上的方法，他们可以让自己变得更加强大，更加自信，更加勇敢的面对生活。作为星座学爱好者，我们也应该学会从双鱼座身上学到一些对抗负能量的方法，让自己心态得到平衡，身体和灵魂得到充盈。
